Cantienica®-Woche 2022-05-24T11:55:27+00:00

Project Description

CANTIENICA® WOCHE- Natur entdecken

Buchbarer Zeitraum

03.07. bis 07.07.2022

ab € 490,00 pro Person

Das erwartet dich – kurz zusammengefasst

  • Begrüßung, kennenlernen und Einführung in die CANTEINICAⓇ – Methode
  • 4x 1,5 Stunden Training ab 8.00 Uhr
  • 1x 1,5 Stunden Faceforming
  • Die „Hechl Inklusives“.

Wenn du vor dem Computer sitzt verwandelst du dich in einen absoluten Kopfmensch und bist dann nicht immer in gutem Kontakt mit deinem Körper? Du überhörst die Signale nach Ruhe und Ausgleich? Dein Körper mahnt dich mit Verspannung, Kopfschmerz und Unausgeglichenheit ab?

Vielleicht merkst du schon sehr gut, dass du deinen Körper unterstützen darfst in unserer heutigen Lebensweise.

Das CANTIENICAⓇ – Training ist eine prall gefüllte Schatzkiste an Unterstützungsmöglichkeiten. In der Intensiv- Woche tauchst du ein in eine kreative Umsetzung für bessere Haltung, ein neues Körpergefühl und mehr Wissen um das WIE und WAS – du tun kannst für einen glücklicheren Körper.

Du vertiefst von Tag zu Tag ein neues Bewegungsverständnis, das dich im hektischen Alltag und anderen Sportarten unterstützt. So beugst du verschiedensten Körpersensationen vor, sodass du dich in und mit deinem Körper wohler fühlen kannst.

Du genießt sanfte und doch anspruchsvolle Beweglichkeit, baust Tiefenkraft auf, findest eventuell verlorene Körpergröße wieder, und lernst Anspannung verorten und aufzulösen.

CANTIENICA – KÖRPER IN EVOLUTION

Das CANTIENICAⓇ- Training lehrt dich deinen Körper auf eine gute Art und Weise zu bewegen und selbst im hektischen Alltag eine natürliche Haltung und Aufrichtung einzunehmen.

Dies ist die Basis um einen Teil der eigenen Gesundheit und Wohlergehen im Blick zu behalten. Die Lektionen gehen über diese Basis hinaus um den Horizont von Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern, dies immer im individuellen Rahmen der Teilnehmer.

Die eigenen Grenzen zu wahren und gleichzeitig immer wieder sanft zu weiten, stärkt das Vertrauen in den Körper und baut die Tiefenkraft Stück für Stück auf.

Anatomische Erklärungen und Körperbilder unterstützen das Training und fördern Verständnis und Logik der natürlichen Bewegungsfähigkeit des Körpers. So ist das Training eine Art von Erinnerung an verloren gegangene Fähigkeiten des Körpers und holt verschüttete Körperintelligenz wieder ans Licht.

Haben wir Euer Interesse geweckt?  Weitere Informationen und Ablauf dieser Woche findet Ihr unter diesem Link –Cantienicawoche

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