Project Description
Achtsamkeit durch Erholung
Buchbarer Zeitraum
09.10.22 – 10.10.22
ab € 362,00 pro Person im Studio
- 1 Nächte inkl. Halbpension
- Anleitung zum Thema Waldtherapie
- durch Achtsamkeit widerstandsfähig
- ErsthelferInnen psychische Gesundheit
- Die „Hechl Inklusives“
Seminar für Angestellte im Sozial – und Gesundheitsbereich
Der Beruf im Sozial- und Gesundheitsbereich ist sehr herausfordernd und belastend. Dieses Seminar ermöglicht ihnen, das „Wunder Wald“ als Energiequelle zu entdecken. Tanken sie Kraft, kommen sie zur Ruhe und entspannen sie sich. Mit der Energie des Waldes gehen sie wieder zurück in den Arbeitsalltag und üben sie Achtsamkeit für sich selbst und ihr berufliches und privates Umfeld.
Leistungen
1. Tag
09:00 Uhr
Kaffee und Info
10:00 Uhr
Ausflug zum Spechtensee, Anleitung zum Thema „Waldtherapie“ und geführte Meditationsreise
Lunch – Waldgenuss aus der Region
Erfahrungsberichte der TeilnehmerInnen, Stresstest, Stress- und Burnoutprävention je nach Wettersituation.
15:00 Uhr
Rückkunft zum Hotel
17:00 Uhr
Kamingespräch anschließend Abendessen
2.Tag
07:30 Uhr
Aktives Erwachen Thai Chi mit Ildiko
08:00 Uhr
Gesundes Frühstück
09:30 Uhr
Durch Achtsamkeit widerstandsfähig bleiben mit Michael
12:00 Uhr
Lunch
13:30 Uhr
ErsthelferInnen für psychische Gesundheit im Betrieb
15:00 Uhr
Feedback und Abschluss
Zielgruppe:
MitarbeiterInnen aus dem Sozial- und Gesundheitsbereich, Behinderteneinrichtungen, Jugendhilfe, Altenarbeit, Krankenhäusern und PädagogInnen
(Mindestteilnehmer pro Seminar 2 Personen)
Anreise am Vortag oder früher möglich (nicht im Preis ikludiert)
Wenn Ihr Interesse habt, dann sendet uns Eure Anfrage mit dem Kommentar „Waldbaden 3“!