„Tief-Entspannt“ 2019-11-05T11:24:09+00:00

Project Description

„Tief-Entspannt“

Buchbarer Zeitraum

20.-22. Dezember 2019
27.-29. März 2020

ab € 350,00 pro Person im Doppelzimmer

  • 2 Übernachtungen mit Halbpension
  • 3x 60 Minuten TRAGER® Körperarbeit
  • 1x Bewegungseinheit „Sensual Body Movement“

Die Körperarbeit nach Dr. Milton Trager erinnert den Körper an vergessene Bewegungsfreiheit, darüber hinaus eröffnet sie dem Körper neue Bewegungsräume. Muskulatur entspannt sich, die Durchlässigkeit des Gewebes wird freier, das wiederum fördert den Lymphfluss.

Tiefe Entspannung wird möglich. Für Körper und Geist. Unter dem link erfahren Sie mehr über diese Methode

https://www.petra-heim.at/packages-und-specials/tiefentspannt-tage-im-hotel-hechl-in-tauplitz/

 

Eine besondere Auszeit für dich! 

*TiefEntspannt* ~ Tage sind für 1 – 3 Personen möglich.

  • Du möchtest entspannen und zur Ruhe kommen, 
  • deine Bewegungsfreiheit steigern, 
  • deinen Körper besser kennenlernen, 
  • mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen weicher umgehen, 
  • einen besonderen Zugang zum Körper in einer sanften Körperarbeit erfahren, 
  • und die Ergebnisse mit sanften Bewegungsübungen unterstützen, 
  • Bewegungsübungen kennenlernen, die absolut alltagstauglich sind, 
  • eine wunderschöne Umgebung genießen?

Die Kraft der Berührung – Körperarbeit nach Dr. Milton Trager

Mit dieser speziellen, nicht fordernden Form der Körperarbeit begleite ich dich durch diese Tage. Alles kann, nichts muss… daher ist diese Körperarbeit für Menschen jeden Alters geeignet.

Der Körper gibt vor was möglich sein kann, der Geist schafft dafür den Raum, in dem sich wiederum der Körper hinein entspannen kann.

So wird Muskulatur wieder durchlässig und weicher, Gelenke beweglicher und der Kopf freier.

Durch die Art und Weise der Durchführung wird das Stammhirn erreicht, dort sind unsere Bewegungsmuster abgespeichert, der Körper erinnert sich an bereits vergessene Leichtigkeit und Freiheit in seiner Beweglichkeit.

Im Recall finden wir einfache Bewegungsabfolgen für den Alltag, als Erinnerung an die erlebte Entspannung.

Mentastics® und Sensual Body Movement sind alltagsfähige Bewegungs- und Wahrnehmungsschulungen.

Sanft, fühlend, frei- werdend.

In der Einzelstunde, oder in kleiner Runde wird es uns möglich sein, auf persönliche Bedürfnisse einzugehen.

Diese Einheit findet Samstag und Sonntags morgens, vor dem Frühstück, statt.

Haben wir Euer Interesse geweckt? Sendet uns Eure Anfrage mit dem Kommentar „TiefEntspannt“

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